{"id":876,"date":"2018-11-23T10:00:42","date_gmt":"2018-11-23T13:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/?p=876"},"modified":"2018-11-19T15:18:37","modified_gmt":"2018-11-19T18:18:37","slug":"cansado-do-trabalho-4-dicas-para-se-motivar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/cansado-do-trabalho-4-dicas-para-se-motivar\/","title":{"rendered":"Cansado do trabalho? 4 dicas para se motivar"},"content":{"rendered":"<p class=\"estimated-read-time\">Tempo de leitura:<small> menos de 1 minuto<\/small><\/p> <p>Voc\u00ea j\u00e1 passou pela experi\u00eancia de ir trabalhar apenas porque seu sal\u00e1rio no final do m\u00eas depende disso?<\/p>\n<p>Saiu de casa sem vontade alguma de fazer aquilo que faz todos os dias?<\/p>\n<p>E chegou at\u00e9 ao ponto de pensar em abandonar tudo e ir procurar outro rumo para sua vida profissional?<\/p>\n<p>Se sua resposta foi sim a alguma dessas perguntas, provavelmente voc\u00ea j\u00e1 esteve desmotivado em rela\u00e7\u00e3o ao seu trabalho. Nesses momentos h\u00e1 alguns exerc\u00edcios que voc\u00ea pode fazer para tentar diminuir a sensa\u00e7\u00e3o de des\u00e2nimo, vamos a eles?!<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Enumere os pontos positivos do seu trabalho<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Muitas vezes nos sentimos desmotivados por focar apenas naquilo que h\u00e1 de ruim em nosso trabalho. \u00c9 o sal\u00e1rio que n\u00e3o \u00e9 suficiente, o chefe que n\u00e3o nos d\u00e1 o devido valor, enfim voc\u00ea pode ter v\u00e1rios motivos para se sentir desmotivado.<\/p>\n<p>Mas para se sentir motivado novamente voc\u00ea deve fazer o inverso disso: deve focar naquilo que \u00e9 bom!<\/p>\n<p>Pense nas coisas boas que j\u00e1 adquiriu atrav\u00e9s de seu trabalho, nas pessoas que teve a oportunidade de conhecer, pense no tipo de tarefa que lhe d\u00e1 satisfa\u00e7\u00e3o em realizar em seu trabalho&#8230; Isso o ajudar\u00e1 a ver que seu trabalho pode n\u00e3o ser t\u00e3o ruim quanto voc\u00ea imagina.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-879 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/111.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"338\" \/><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Pense nas coisas boas que pode conquistar atrav\u00e9s do trabalho<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Pense tamb\u00e9m naquilo que ainda vai conquistar atrav\u00e9s do seu trabalho, em como \u00e9 bom poder contar com seu sal\u00e1rio no final do m\u00eas para pagar suas despesas e fazer a s coisas que voc\u00ea gosta.<\/p>\n<p>Pessoas desmotivadas tendem a ficar menos produtivas, j\u00e1 pensou se seu chefe decide que \u00e9 melhor te demitir e contratar outro em seu lugar?<\/p>\n<p>Reflita ent\u00e3o se seu trabalho \u00e9 t\u00e3o ruim a ponto de voc\u00ea desejar ficar sem ele&#8230; se sua resposta for que voc\u00ea n\u00e3o deseja ficar sem seu emprego, esta pode ser uma motiva\u00e7\u00e3o para melhorar.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Exercite a Gratid\u00e3o<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Muitas vezes temos motivos reais para nos sentirmos insatisfeitos, mas algumas vezes n\u00f3s reclamamos de coisas que na verdade n\u00e3o nos afetam tanto quanto tentamos fazer parecer que afetam&#8230;<\/p>\n<p>Experimente exercitar ser grato por aquilo que conquistou.<\/p>\n<p>E quando digo exercitar quero realmente que voc\u00ea pegue um peda\u00e7o de papel e uma caneta e anote todos os motivos pelos quais voc\u00ea deve ser grato&#8230;<\/p>\n<p>Enumere pelo menos dez motivos, e se acha que n\u00e3o tem motivos para agradecer sugiro que comece assim: 1. Estou vivo, 2. Tenho o que comer, 3. Tenho o que vestir. Muitos n\u00e3o podem agradecer por estas coisas&#8230; acredite, iniciando sua lista dessa forma voc\u00ea logo achar\u00e1 os outros 7 motivos para ser grato&#8230; e provavelmente ver\u00e1 que muitos dos motivos que voc\u00ea tem a agradecer est\u00e3o relacionados direta ou indiretamente ao seu trabalho.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Busque aperfei\u00e7oamento profissional<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Algumas vezes \u00e9 comum se sentir desmotivado por n\u00e3o conseguir realizar alguma tarefa da maneira como ela deve ser feita&#8230;<\/p>\n<p>Para evitar que isso aconte\u00e7a busque por aperfei\u00e7oamento profissional.<\/p>\n<p>Invista em <a href=\"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/\">cursos e treinamentos<\/a> que possam ajud\u00e1-lo a se tornar um profissional mais capacitado e mais motivado para trabalhar.<\/p>\n<p>Aplique essas dicas em seu dia a dia e tenho certeza sua motiva\u00e7\u00e3o para o trabalho ir\u00e1 aumentar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><small> menos de 1 minuto<\/small> Voc\u00ea j\u00e1 passou pela experi\u00eancia de ir trabalhar apenas porque seu sal\u00e1rio no final do m\u00eas depende disso? Saiu de casa sem vontade alguma de fazer aquilo que faz todos os dias? E chegou at\u00e9 ao ponto de pensar em abandonar tudo e ir procurar outro rumo para sua vida profissional? Se sua resposta foi sim a alguma dessas perguntas, provavelmente voc\u00ea j\u00e1 esteve desmotivado em rela\u00e7\u00e3o ao seu trabalho. Nesses momentos h\u00e1 alguns exerc\u00edcios que voc\u00ea pode fazer para <a href=\"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/cansado-do-trabalho-4-dicas-para-se-motivar\/\" class=\"more-link\"><span>Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":877,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[142,253],"class_list":["entry","author-keynerwelkler","post-876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mercado-de-trabalho","tag-motivacao","tag-motivacao-para-o-trabalho"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=876"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":880,"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions\/880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrcursosonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}